Vuoi glutei alti e scolpiti come le migliori influencer che vedi su Instagram? Allora il programma IRON ASS è quello che fa per te!
 
Questo programma di allenamento è collaudato e si basa sul protocollo "Hip Flex", studiato per migliorare il tuo profilo gluteo ed enfatizzare le forme del tuo corpo dandoti bellezza e femminilità.
 
Vantaggi del programma IRON ASS:
Miglioramento estetico: grazie alla selezione accurata degli esercizi riuscirai a migliroare la forma dei tuoi glutei definendo e scolpendo un "Lato B" da urlo.
Miglioramento posturale: con esercizi specifici e programmazioni mirate, riuscirai a migliorare anche la tua postura con enormi benefici nella vita di tutti i giorni.
Aumento dell’Energia: ti sentirti più energico e pronto ad affrontare la giornata.
Supporto Nutrizionale: il programma IRON ASS include anche linee guida dietetiche per aiutarti a fare scelte alimentari sane.
Personalizzazione: verrà sviluppato un percorso di allenamento costruito in modo specifico sulle tue esigenze e al tuo livello di partenza.
 
Quali opzioni abbiamo per il tuo programma?
SCHEDA GLUTEI IN 30 GIORNI
SCHEDA GLUTEI IN 90 GIORNI
SCHEDA PERSONALIZZATA E COLLOQUIO INDIVIDUALE
 
Cosa offrono questi programmi?
 
1. SCHEDA GLUTEI IN 30 GIORNI: In base alle tue esigenze e al tuo livello di partenza, verrà sviluppata una scheda di allenamento che preveda esercizi mirati allo sviluppo del profilo gluteo. Farai esercizi multiarticolari e di isolamento in modo tale da andare a colpire tutte grande gluteo, medio gluteo e piccolo gluteo enfatizzando un fisico femminile ed estetico massimizzando i risultati. Se richiesto, verranno forniti consigli alimentari basati sulle linee guida internazionali. Possiamo anche farti seguire da biologhi nutrizionisti nostri partner.
Questo programma è adatto a te se: Sei già autonoma nell'esecuzione degli esercizi, stai cercando un programma di allenamento impegnativo ed efficace e vuoi avere il massimo risultato addominale in un periodo di tempo ristretto.
 
2. SCHEDA GLUTEI IN 90 GIORNI: Il programma, con obiettivi del tutto simili allo schema di 30 giorni, prevede di base un'importante progressione programmata su tre mesi di lavoro. E' un programma meno intenso, ma con un tempo a disposizione maggiore garantisce risultati ancora migliori e più duraturi. Se richiesto, verranno forniti consigli alimentari basati sulle linee guida internazionali. Possiamo anche farti seguire da biologhi nutrizionisti nostri partner.
Questo programma è adatto a te se: Sei già autonoma nell'esecuzione degli esercizi, stai cercando un programma di allenamento impegnativo ed efficace e hai il tempo necessario perimpegnarti in un percorso che ti garantirà risultati incredibili.
 
3. SCHEDA PERSONALIZZATA E COLLOQUIO INDIVIDUALE: Oltre a tutto quanto previsto dalla scheda personalizzata (sia di 30 gg sia di 90 gg) potrai fare un colloquio dedicato alla spiegazione della scheda e all'illustrazione dettagliata di tutte le tue specifiche necessità.
Questo programma è adatto a te se: cerchi un programma estremamente personalizzato e hai dubbi sull'esecuzione e comprensione degli esercizi e dei programmi descritti. Ti guideremo passo-passo affinché tu possa ottenere il meglio dal tuo programma. Se richiesto, verranno forniti consigli alimentari basati sulle linee guida internazionali. Possiamo anche farti seguire da biologhi nutrizionisti nostri partner.
 
Non perdere altro tempo! Contattaci subito per iniziare il tuo programma IRON ASS e raggiungere i tuoi obiettivi!